女性漏尿的有效自然疗法

尿漏是由于尿液不自主地从膀胱漏出而发生的。女性，尤其是孕妇，更容易受到这种影响。有两个原因会导致尿液泄漏。

第一个原因是在压力下漏尿，即在咳嗽、大笑、运动时甚至打喷嚏时有少量尿液漏出。

第二个原因是尿快排尿的冲动，尿液在到达厕所之前就滴落下来。

在这两种情况下，都有经过充分证明的自然疗法可以阻止尿液渗漏。

今天在这里，我分享一些有效的女性漏尿的其中一种有效自然疗法，先看我辅导学员的回馈聊天记录吧

女性漏尿通常可以通过盆底肌修复治疗。盆底肌修复可以让盆底肌恢复到正常的弹力，能够有效的改善漏尿问题

通过驻颜功法练习，改善阴道松弛、黏膜和细胞组织症状问题，让阴道口变得紧致，能够有效的改善漏尿现象。

以下尿漏的自然疗法：

1.凯格尔运动

在所有自然疗法中，凯格尔运动对于阻止尿液渗漏非常有用，尤其是在不便的早期阶段。该练习必须定期练习约 6 至 12 周才能得到有效的治疗。盆底肌锻炼可以通过以下方式进行。

首先仰卧并弯曲膝盖。然后慢慢将双腿向内拉，保持 3 秒钟。这被称为“骨盆肌肉挤压”。在此之后，放松双腿 3 秒钟。当试图阻止气体通过时，骨盆肌肉应该和肌肉一样紧。该练习可以每天重复10次和3次。完成 1 组后，进行一次“骨盆肌肉挤压”并重复这些组。

2.减肥

许多研究表明，减肥可以极大地帮助控制尿液渗漏。帮助女性减肥的饮食、锻炼、活动能力等行为变化也为她们的减肥增加了另一项好处，那就是控制尿漏。最近的一项研究表明，体重减轻至少 2% 的女性发生尿漏的几率降低了近 28%。通过减轻体重，腹部区域对膀胱施加的压力较小，并支持膀胱更好地控制骨盆肌肉以阻止尿液泄漏。

这对于偏瘦的女人不适合，也不建议，并且不建议食用减肥产品进行减肥。

3.帝王功

此功法对于女性练习又称之为驻颜功，我在最上面截图的见证者，练习的就是此功法，也称之为“宫廷绝学”练习此功法好处如下：

1、适合患有妇科疾病的女性练习；即患有宫颈炎、乳腺增生、子宫肌瘤、宫寒症、痛经等疾病的女性

练习效果：7~15天即可发现白带变得正常，妇科炎症得到控制，练习30天左右，病情逐渐康复，宫寒患者练习1次即可感受到子宫处有明显的暖流，坚持练习至月经到来，会发现痛经症状减弱，月经周期变得正常

2、适合患有不孕不育的女性练习；女性练习洗髓功能活化身体机能，促进女性排出优质卵细胞，孕育优良后代

练习效果：一个周期（即上次月经结束到本次月经到来），子宫会产生优质的卵细胞，适合孕子

3、适合早衰、绝经的女性练习；早衰或提前绝经的女性，练习洗髓功能让卵巢细胞重塑弹性，使卵巢恢复年轻状态，让例假延后5~10年

练习效果：7~15天即可发现皮肤变得更有弹性，过早绝经的女性朋友在练习30天左右可恢复例假；

4、适合性冷淡、性交痛、阴道干燥的女性练习；许多女性在做爱时难动情，没有性高潮，阴道液体少，练习女性洗髓功能使女性的阴道更敏感，阴道液体增多

练习效果：1次即可感觉阴道内液体增多，练习7~15天阴道内环境变得正常，液体变多，性交痛的症状消失，阴道变得更为敏感，更易达到女性高潮

5、适合产后阴道松弛的女性练习；许多女性产后阴道松弛，让男方在做爱时感受不到快感，女子洗髓功中的玉蛋功能使阴道变紧，恢复少女般的紧致

练习效果：1次即可感觉阴道蠕动变强，练习7天，阴道明显变紧，练习15天即可恢复产前状态，练习30天，即可练至最小玉蛋，阴道变得如少女般紧致，达到一指缩阴

6、适合皮肤蜡黄、脸上长斑的女性练习，练习女子洗髓功能激活体内的细胞，排出体内的毒素，使细胞变得年轻，皮肤变得红润有光泽

练习效果：1次，皮肤就有明显的改善，练习3~7天皮肤变得光滑细嫩，告别蜡黄皮肤

7、适合长期失眠的人群练习；失眠是肾气不足的表现，练习洗髓功，1天即可改善睡眠状态

练习效果：一次即可明显改善失眠多梦，便秘的现象，练习7天，睡眠状态以及便秘即可与正常人无异

还有很多很多，可以在专业导师的指导下进行练习，百益无害！

如果你有兴趣，可以加我微信18316639899，指导你练习，目前线上指导，费用仅需300元，相当于请我吃一顿饭的钱。

不仅如此，如果你在我的指导之下，经过学习与练习，有任何不满意，仅需私信我“不满意”这3个字，我将在24小时之内，全额退款。