洗髓功垂吊会受伤吗?垂吊伤了怎么办?
洗髓功垂吊过程中肯定是会遇到一些问题的,一千人眼里有一千个哈姆雷特,洗髓功垂吊也是一样,由于垂吊重量不一,每个人体质也有差别,所以每个的问题也是千差万别,本文给大家说一下普遍会出现的问题,不限于个人仅供大家参考,详细了解请咨询辅导老师。
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一、初期垂吊要多重?
俗话说万事开头难,初学垂吊的人,对于重量的掌握是没有一个概念的,初学阶段对于“气”的把控也是不到位的,所以基本都是在用“力”来垂吊,所以刚开始可以从1-5斤开始练习(这里指的是男性),因为男性的生殖器官是非常脆弱的,只用力来垂吊是不可能有太大的成效的。
二、垂吊时会有疼痛感
初期以力垂吊,在达到一定程度时就会有疼痛感,具体是多少斤,是由自己的身体绝定,当第一次感觉到疼痛的时候,一定要停下来,这个时候就不是用“力”就能办到了,相信如果是系统练习洗髓功的,前期的开筋点穴站桩吐纳等都是在坚持练习的,这些都是在一定程度上给垂吊打基础的,初期宁可多练这些,都不要冒险垂吊。当有了一定“气”的积累,再进行垂吊时就会发现,痛感消失也可以继续加重了,这就是练气的成效。这里提醒大家,这个过度的阶段是非常敏感的,一定要在老师的指导下进行,自己很难把握这个度,很有可能导致出现问题。
三、垂吊会受伤吗?已经吊伤了怎么办?
这个问题也是大家最关心的,“命根子”只有一个,必须要谨慎对待,只要绑法正确,不盲目加重,听从老师安排,安全性肯定是可以得到保障的,也不会出现受伤的情况。但是,大家应该在网上会看到有垂吊受伤的案例,在这里可以明确的说:像网上垂吊受伤的,都是没有辅导老师从旁指导,随便找一些视频和资料,然后自己尝试垂吊,要么就是绑法错误,要么就是身体虚根本承受不了。所以千万不要盲目跟风,垂吊一定,一定,一定要在专业老师指导下练习,这是对自己的身体负责。
如果是已经吊伤了的,首先查看阴茎有没有拉断,当然一般不会这么严重,其次再仔细检查根部是否有擦伤,如果有必须马上停止垂吊,并找老师安排解决,如果是海绵体等受损,需要去医院接受治疗
四、什么时候通关?
相信大家对洗髓功小关40斤、中关80斤、大关120斤都不陌生,垂吊在练习一定阶段后,就可以尝试通关,当然这不是必须的,每个人有每个人最适合的重量可以达到身体的平衡,是继续练习下去,还是保持这个重量继续练习都是由自己决定,如果通关,一定要找辅导老师咨询,是否满足条件,以免伤到自己。
除了上面说的,垂吊的问题还有很多,每个人遇到的也不尽相同,为了更好的练习,建议大家还是找专业的辅导老师进行练习,这样才能保证百分百的安全性。
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