洗髓功垂吊绑睾丸教程

​​洗髓功垂吊绑睾丸教程
修炼洗髓功的学员都知道，洗髓功垂吊绑睾丸教程只是练习洗髓功的参考，由于每个人的体质和个体差异不一样，所以洗髓垂吊绑睾丸教程的方法就不一样，所以在实际练习中有专业辅导老师进行指导，不能按部就班。在修炼洗髓功垂吊功法时，正规的培训机构都要针对性的为每一位学员度身定做训练方案，这样修炼洗髓功才是最有效的，也是最安全的。修炼洗髓功垂吊，必先了解洗髓功垂吊绑睾丸教程，绑法对与不对将直接影响练习洗髓功垂吊的成败。下面由道宏老师本人亲自演示为有缘看到这篇文章的佳人分享垂吊绑法步骤，这也是练习洗髓功垂吊不受伤害的关键。

1、选择吊绳

选择一条宽50cm左右，长2m左右黄色的薄绸缎当垂吊绳索，如果能找到专业的垂吊绸布更好（网上有卖的，道宏这里也有），这样就不用去卷，省时省力还安全。

2、拉直吊绳

将垂吊吊绳放在手中拉直，检查两端末梢是否平行，拉扯检查一下看看吊绳是否牢固。

3、平直吊绳

将吊绳对折，然后找出中心点，把吊绳中心悬挂于左手大拇指上，右手对吊绳由上向下轻轻平移，再次对吊绳进行检查。

4、正向套头

将对折的吊绳轻轻移到左手掌端，右手拉紧吊绳，把左手当成外肾（Y茎及睾丸底端），正向查看吊绳的长度和高度，为捆绑外肾做好准备。

5、反向套头

将对折的吊绳轻轻移到左手掌端，右手拉紧吊绳，把左手当成外肾（Y茎及睾丸底端），反向查看吊绳的长度和高度，为捆绑外肾做好准备。

6、吊绳打结

将套头轻轻从左手掌上取出，左手握住吊绳套头端，大拇指将套头（套口）端握住并固定。

7、吊绳结绳

左手大拇指将套头（套口）端握住并固定不动，右手握吊绳另一端从后面绕过来，为捆绑外肾作准备。

8、结绳固定左手保持吊绳的固定动作，右手将吊绳另一端平行插入套头（套口），形成一个活扣。此时，要小心调整好整条吊绳的位置，一定要绑住Y茎（含睾丸）的根部，即睾丸后面;松紧力度的把握以负重垂吊时不会滑落为准！

9、测试吊绳

用这个方法找一个标的物，用刚才的绑法把吊绳绑在标的物上，将吊绳的另一端绑上重物，绑法虽然随意但必须能固定住重物，不滑落为准，同时一定要让重物处于平衡状态不能左右摇晃。