洗髓功真的能交而不泄，男性延时最简单的办法

人体是一个有自身调节能力的生命体，如果把身体一件物品，如装米用的箩筐，在长期的使用过程中，会有一些物质沉淀于各个部位，久之则生蛀虫，通常使用者会将箩筐震荡而使上面的沉淀物掉下，但是，我们知道，如果长期多次地震荡它，这箩筐很快就坏了。这是一个比喻，帮助你去理解这种可能性，但是人的身体与性高潮是否也是这个道理，尚不能知，这借用的是中医的推理类比的方法，但这种研究方法，不科学，比喻只适合用于说明问题，而不能用于研究问题。由于平台限制视频资料不能上传下载，加老师卫星；15025427720领取视频资料进直播间免费学习

假如是这样，那么，太多的性高潮，显然会使器物损害，而缺少这些高潮或缺少一定强度的高潮，沉积物不会震荡掉，则身体不足以自身修复，现代人食物摄入过多，沉积物较多，需要更多的高潮以震荡掉那些有害的物质，但每个人身体需要的刺激量，是不同的。

话说回来，交而不射，是指那些强忍不射吗，不是，也没有必要，如果要做到交而不射，就要做到不产生射精感。

洗髓功第一招：练习洗髓功 是通过锻炼男性的外阳，来达到强化肾脏，打通筋络，生精活气的效果。随着年龄的增长，男性睾.丸会逐渐衰老，睾酮的分泌减少，睾.丸也相对缩小。这些都从生理上限制了房事能力。所以预防、延缓房事能力减退，越早越好！

因为很少人能明白它的真正含义；通过垂吊，能够让全身的气血会快速流动，通过人体根部的锻炼，能够改善肾脏功能。

洗髓功第二招：吐纳。

吐故纳新，吐出体内浊气，吸入新鲜的空气。而它在五脏中对应的是——肺。肺主气，司呼吸，包括主管呼吸之气和主宰一身之气两个方面。肺主呼吸之气，是强调肺有主司呼吸运动的生理作用，肺是体内外气体变换的场所。也就是说，肺从自然界吸入清气和呼出体内浊气，实现体内外气体交换的新陈代谢。可最快得气。

迅速让身体进入有氧运动状态，且对增强心肺功能，消耗腹部等堆积脂肪、调节脏附，排出体内垃圾毒素，强化神经系统等帮助巨大。神奇之处在于大汗淋漓但脉搏、心跳与平时一样，通常三五分钟吐纳练习。即远超常规跑步半小时以上的健身效果。该步骤强肾健肾，,对慢性肾炎、糖尿病、  男了性功能障碍、脱肛、肛裂、内外痔、尿失禁、肾亏引起的耳鸣有铰好的效果。

洗髓功第三招：开筋点穴。   

 阴跷脉起于足根内侧，沿内踝而上，经下肢内侧，循躯干腹面上行，穿过锁骨上窝，沿喉结旁、鼻两侧，止于眼内眦的睛明穴，与阳跷脉会合。

八脉里有一个道家特殊的修炼穴位——阴跷穴，历代修炼家都视为珍宝，自古就有 "阴跷一穴秘不宣"的说法。庄子"真人呼吸以踵"说起。阴跷穴在经脉上是处于重要位置的。

练习洗髓功十大好处：

1.提升性能量，精气神倍增。

2.改善阳痿早泄，实现金枪不倒。

3.改善前列腺炎，解除男性困扰。

4.男人生殖器官更加坚挺强硬。

5.性器官明显变粗，夫妻更加和谐。

6.身体更加畅通，无堵，事业如鱼得水。

7.增强男人自信，展现男人雄风，家庭更加幸福。

8.改善自身基因，有利下一代传承。

9.彻底调理肾虚，身体更加健康。

10.延长控制性生活时间，做到交而不泄。