裸男洗髓功，练习洗髓功需要脱衣服吗

练习洗髓功需要脱衣服吗？这完全取决于当前所处环境和自己的感受，只是在练习洗髓功过程中有些需要注意的地方。可能大家在了解洗髓功之前，看到网上都是男性赤裸着垂吊重物重物，不建议大家裸露垂吊，因为太过敏感影响不好，尤其是在有其他人环境下，最好对敏感部位做遮挡处理（如下图），然后就是根据自己身体感受，再考虑是否脱衣练习。

我们练习洗髓功是需要运气行气的，气血运行会使全身发热出汗，这是很普遍的现象，而且往往都是大汗淋漓，穿着衣服可能会让自己感觉不舒服，这个时候脱衣服是非常好的解决办法。只是这个时候一定要注意环境因素，像站长通风口就肯定不行的，空气流动汗水蒸发带走热量，很可能会生病感冒，所以在考虑脱不脱衣服的时候，先选好练功的地方。

还有就是在练习垂吊的时候要不要脱裤子的问题，由于洗髓功垂吊的特殊性，这是直接作用在男女性生殖部位进行锻炼，所以在练习垂吊的时候，是必须要脱裤子的，这也是有些保守的学员不能接受的原因，但是为了避免这一情况，早就针对性的找到相应的解决办法，比如在练习垂吊的时候，都会有吊裤，这是一种遮挡性的裤子，主要解决裸露造成的不保守影响。

首先可以保障我们在进行捆绑的时候，可以顺利的绑住我们男性的生殖器官，又可以起到遮挡的作用，满足一些学员的要求；其次在练习垂吊的时候，不会阻挡重物的摆动，这也是我们练功非常关键的一点，垂吊甩动是通过自身运气并配合吐纳完成的，如果在有外力的干扰下，比如穿有紧身的裤子，这会导致因为肌肉受到牵制，做出不协调的动作或者不规范的动作，一般这种情况在垂吊重量上去后会更加明显，比如：在通小关40斤的时候，有很多学员还是在使用水袋进行垂吊，由于重物体积太大，如果由于外物原因导致自己动作没有控制好，肯定会造成严重影响的，轻一点会站不稳，重一些受伤也是有可能的。

对于女性来说，这就要好很多了，大多数女性学员都会有自己平常穿的睡裙之类的宽松裙子，这就非常好的满足了垂吊遮挡的需求，也不用再另外购买吊裤等物品。但是女性垂吊时需要注意玉蛋的清洗和消毒处理，虽然女性阴道内抗菌能力相对较高，也不能放松警惕，必要的清洗一定要做好。