这四句话，能解开人的心结！

人这辈子，有欢乐也有悲伤，不要总是纠结不好的事情，不然人生就只能黯淡无光。

过去的就让她过去，重要的是现在要过得好才是真的好。

当一个人烦恼的时候，记住这四句话，能解开人的心结。

01

烦恼天天有，不想自然无，不要沉溺在过去的伤痛之中

莎士比亚说过：“聪明的人永远不会坐在那里为他们的损失而悲伤，他们会很高兴地想办法去弥补他们的创伤。”

在现实生活中，很多人有会被各种各样的烦恼所困惑着，有些人总是因为已经发生的事情而纠缠而痛苦，放不下，想不开，看不淡，不仅把所有的精力都沉溺在了已经发生的事情中，而且还不愿意走出来，就一直苦恼着。

你要知道，一个人想要活得快乐，那就必须要解开心结，懂得放弃，忘记过去，重拾心灵，才能给自己一个新开始。

一个人如果总是被过去的事情所牵绊，那么是看不到未来和现在的，只会让自己沦陷在过去的痛苦之中不能自拔。

与其做这样无畏的挣扎，不如学会淡忘，多少爱恨情仇，多少失败挫折，多少背叛欺骗，都应该学会忘记，不要再想那么多，早一点放下，早一点解脱。

02

帮助你的人和刺伤你的人，都是来渡你的

这个世界上有两种截然不同的人，一种是帮助你的人，一种是刺伤你的人。

帮你的人，让你的生活变得更顺利，人应该心怀感恩，记住别人的好。

而刺伤你的人，或许会让你一时陷入了困境，或许让你感觉到了人生的痛苦和绝望，但是也正是因为这样一种人，而激发了你意志力，让你越挫越勇，不甘失败，只有强大自己，才是对自己最好的证明。

所以，面对刺伤你的人，不管是在生活中，感情上，还是在工作上，都不要一味地去抱怨和仇恨，想要，要大度地表示感谢，毕竟，如果没有这些坎坷，人生也不会这么快得到了成长。

心打开了，结自然就解了。心怀感恩的人，才能真正懂得生活，在砥砺前行的人生中找到更好的自己。

03

不要一味地蹲在山谷哭泣，微笑才能治愈一切

记得以前曾看到这样一个故事：

有一个老和尚在走夜路的时候，感觉脚下踩到了一样东西，于是心里想着脚下是不是有只青蛙被我踩死了。

然后睡到半夜的时候，他梦到一只青蛙来向他讨命，揪着他的衣服不放，老和尚惊醒过来，叫身边的徒弟也一起过来跪在佛前忏悔。

第二天早上睡醒之后，一个徒弟在台阶上看到了一个被踩扁的茄子，才知道师傅说的青蛙原来是茄子。

于是徒弟匆匆赶去告诉老和尚，老和尚才瞬间明白了，都是自己自寻烦恼。

林清玄先生说，山谷的最低点正是山的起点，许多走进山谷的人之所以走不出来，正是他们停住双脚，蹲在山谷烦恼哭泣的缘故。

人生往往就是因为想太多，才导致活得很累，所以不管发生什么事情，我们首先要去弄清楚，不要胡思乱想，微笑着面对才是最好的态度。

04

是你的感受，造成了你的不舒服

切斯特·菲尔德爵士说：“不管是男人还是女人，经常都是被心而非脑所指挥。”

你常常对一件事情感觉到不舒服，那都是自己的感受所造成的，感受好了，对事情也舒服了，感受不好，对事情就是看不惯。一切都是心造成的。

在生活中，很多人往往只是看到了事情的表面就着急给事情下结论，这都是心造成的，而不是先去用脑子想一想事情的起源到底是什么。

为什么有些人一遇到事情就受不了，或是生气，或是开口大骂，或是沉默，或是跟人计较到底，那都是自己的心小气了。

心小了，事情就变大了，而心大了，事情就小了。

人生感觉到痛苦都是因为自己的心放不下，想不开，明明很好的一件事，非要弄成两头都为难，不仅让自己挣扎，而破坏了人际关系。

如果我们试着尝试去理解别人，宽容别人，将心比心，那么就算是一些糟糕的事情，能够一起共同去面对，积极地去解决，反而达到了共赢。

生命充满了悲伤、痛苦、羞耻和失落。如果我们的心想不开，心胸太狭隘，那我们承受的痛苦和压力就会越重。

相反，如果我们懂得取舍，放弃掉一些不必要的事情，不去计较，不去回想，降低事情的损失程度，将事情合理化，那么我们的痛苦就会相对减少，生活也会瞬间豁然开朗了很多。

越压抑越困扰，越计较，失去的东西就越多，唯有勇敢地承担起生活带来的磨难，也好好享受生活赐予的幸福，跟人和睦相处，这样的人生才能过得有福气。