洗髓功自学 洗髓功练废了 洗髓功的危害

今天主要想通过这篇文章分享一个学员的无知和自以为是告诫大家尊重专业，敬畏专业！不要把自己拿去做实验，争当小白鼠！

这位朋友20天前第一次找到我是咨询洗髓功，给他发了资料和视频嘱咐他晚上在公开课详细了解！老师讲垂吊的时候问了一句

“是不是吊在生殖器上面的！”

下面有个学员回他，“就是”！

我就害怕他自己盲目操作出问题，准备提醒他！

转身就把我删了，肯定觉得不就是吊在生殖器上面嘛！这谁不会！？自己就去吊去了！你想想老师都没回答你，回答他那个也只是个还在了解中的学员，怎么就这么自信！？真的是无知者无畏啊！

前两天又找到我，说“吊坏了，硬不起来了怎么办？”

还是一副不可一世的语调，你要学习，付出相应的金钱和时间这是天经地义的吧！？这些不说，最起码要虚心一点是不是！？问他在哪儿学的，也知道是“自己乱练”真是觉得可气的很。

近几年以来知道洗髓功的人也越来越多了，要是放在前几年，大部分人都不注重养 生，听过这种功法也不会相信，但是现在不知不觉间有很多人已经在学习了，人们对洗髓功也越来越了解，但是有些人为了省点钱，就自己在网络上搜索洗髓功方面的资料如：买书籍丶买光碟丶开始自己揣摩学习，然后越练越虚，身体练出了很多问题，所以要是想真 正学习朋友，请找正规的培训机构，进行面对面的学习，因为都很多动作细节，内在意念的引导等其它东西是不可能用文字或语言来表达清楚的，即便用文字写出来之后其实功 法的精髓已经缩水了，所以我们找到的所有资料只不过是一点点皮毛而已。

因盲目练洗髓功垂吊拉段私密部位的，会感到一阵剧痛，会经络崩断的一个细微响声，需紧急送医。

洗髓功的练功方法有很严格的规则，修炼是需要循序渐进的，必须遵守，有一套完整的学习程序，需专业辅导老师，不仅强身健体，而且改善当下困扰人们的亚健康状况。

而垂吊是洗髓功中很重要的一部分，但往往人们忽略一些细节，从而功亏一篑甚至受伤。

垂吊必须注意的是：

1、垂吊工具，吊布必须是专业的材质和规格，否则容易造成私部拉伤。

2、垂吊绑法，垂吊有专业的绑法，1斤、50斤、100斤，不同重量绑法也不同。

3、专业辅导老师指导，洗髓功垂吊并不是单一练习，垂吊前基础功缺一不可，每个人身体情况不同，练习重点和强度也不同，这些需要一位专业资深的教练根据你的身体情况，安排合理的练功流程。

所以，自学洗髓功的这部分人，这三点往往是没有做到的，导致练功后没有效果甚至拉伤吊伤。这才是自学洗髓功最大的危害。

今天的内容就分享到这里！