激发最大动力的方法

欣赏人们所做的一切

让别人发挥最大的作用有三个关键 ，其中第一个是欣赏。每次你感谢另一个人，你就会让那个人更喜欢自己。你提高了他们的自尊，改善了他们的自我形象。你让他们觉得自己更重要。你让他们觉得他们所做的事情是有价值和值得的。你 赋予他们权力。

建立自己的自尊心  

感谢他人的美妙之 处在于，每次你说“谢谢”时，你也会更喜欢自己。你内心感觉好多了。你 对 自己和生活感到更快乐和满足。您对自己正在做的事情感到更加全面和积极。当你在与他人的所有互动中培养出一种感恩的态度时，你会惊讶于你会变得多么受欢迎，以及其他人会多么渴望帮助你做任何事情。

不断赞美和认可他人

第二种让人们感到重要、提高自尊并赋予他们权力和 活力的方法是慷慨地使用赞美和认可。心理测试表明，当孩子受到他们所仰慕的人的表扬时，他们的能量水平会提高，他们的心率和呼吸频率也会增加，并且他们对自己的整体感觉更快乐。

让人们感到重要

Ken Blanchard 的《一分钟经理》一书中最有价值的一课也许是他建议在每一个机会中给予“一分钟的赞美”。如果您在家中走动，并通过您的社交关系对人们的成就给予真诚和真诚的认可，无论他们的成就是大是小，您会惊讶于有多少 人喜欢您 ，他们更愿意帮助您取得成就 你的目标。

践行互惠法则  

有一条互惠的心理法则说：“如果你让我对自己感觉良好，我会想办法让你对自己感觉良好。” 换句话说，人们总是会想方设法报答你 对他们的善意。当你寻找每一个机会去做和说出让别人对自己感觉良好的事情时，你不仅会惊讶于自己的感觉有多好，还会惊讶于你周围开始发生的美妙事情。

他们说话时要注意

第三种赋予他人权力、建立自尊并让他们感到重要的方法就是在他们说话时密切关注他们。绝大多数人都忙着想被别人听到，以至于当别人说话时他们变得不耐烦了。但这不适合你。请记住，随着时间的推移，最重要的一项活动是 在对方说话和表达自己时专心聆听。

抓住每一个机会建立人

同样，赋予你周围人权力的三个一般规则 ，适用于你遇到的每个人，是欣赏、认可和关注。在每一个场合表达你对他人的感谢和感激。赞美他们的每一项成就。当他们说话并想与您互动时，请密切关注他们。仅这三种行为就可以使您成为人际交往的大师，并将极大地增强您周围的人的能力。

动作 练习

现在，您可以立即做两件事来将这些想法 付诸实践。

❶让人们感到自己很重要。在每一个机会中寻找表达赞美和认可的方法。

❷ 练习在 人们想说话时倾听他们 的特殊 艺术。它使人们感到特别和受到赞赏。