感恩如何让我们有弹性

人们普遍认为，感恩会让我们感到自满。如果我们对生活感到满意，我们就会觉得没有必要取得更多成就。也不需要设定目标吧？

但事实恰恰相反。感恩不会让我们自满。相反，它增加了我们追求目标的努力。造成这种情况的原因有很多，所有这些都与弹性有关。而且我从来没有见过任何人在没有弹性的情况下赢得了很长时间的胜利。

以下是感恩使我们有韧性的三种方式：

1.感恩让我们充满希望。我们的环境通常看起来像某种方式，但它们不会一直这样。虽然他们目前可能很糟糕，但他们也可以变得更好。我们生活中的故事提醒我们这一点。当我们注意到我们去过的地方和现在的地方之间的距离时，感激之情就会浮现，同时也对未来可能发生的事情抱有希望。感恩使我们保持乐观，并使我们能够在生活遇到障碍时继续出现。

2.感恩提醒我们，我们有代理权。我们有能力采取行动并影响我们的生活。因为很多感恩是对别人为我们所做的事情表示感谢，所以这似乎有悖常理。但是，如果我们不利用我们的代理来接受他人为我们所做的事情并采取行动，我们将不会受益。当我们很好地管理给予我们的东西并加以利用时，我们会表达我们的感激之情。

3.感恩扩大了我们可能的反应。当我们以稀缺心态运作时，我们更有可能变得反动、封闭、吝啬，甚至刻薄。感恩将我们从那里带入一个富足的地方。我们更足智多谋、更有创造力、更慷慨、更乐观、更善良。我们大多数人都从我们的生活经验中知道这一点。一般而言，当我们心存感激时，我们会表现得更好，对发生的事情做出更好的反应。

无论我们的个人情况如何，我们都可以肯定我们生活中的资源、祝福和礼物。当然，有无数的事情我们没有，或者没有发生但我们希望拥有的事情。但我们也有无数的东西。无论我们的过去如何，通过感恩的眼光看待生活有助于我们重新发现现在是多么充实。它具有放大我们生活中所有美好事物的潜力。