洗髓功前期禁欲多久，练习洗髓功后多久可以同房

对于很多人来说，洗髓功真正的意义及洗髓功驻颜术是什么，练习洗髓功驻颜术到底有什么用，他们是不了解的，至少是缺少了解的。其实简单一点来说，洗髓功就是通过修炼外肾来补充内肾从而达到益精补气的功效，对男人来说必定是能增加自己的性能力，提高精子的活性。洗髓功驻颜术对于女人来说就能保护其子宫卵巢，全面改善妇科炎症使其驻颜回春。

很多家人都有这样的疑问：练洗髓功需要禁欲吗？如果练习洗髓功一定要禁欲一百天吗？我忍不住怎么办？在此，可以明确告诉你，其实不然，练洗髓功“百日筑基”只是一个名称，只是一个代词，意指练习洗髓功时的一个阶段，一个必须要经历的修炼步骤！想要详细了解洗髓功的朋友可以加老师微信：17830302897，领取洗髓功资料，晚上7点半免费直播课，专业辅导老师线上直播教学，邀请进直播间听课学习。

练习洗髓功禁欲（百日筑基）是必须的，也就是说在初步修炼阶段是不能纵欲过度的，是需要在房事方面有一定的节制的，因为初修阶段主要是是在堵漏和修补以前的身体虚空！但是在洗髓功实际的修炼过程中，并不是每个人都要禁欲百天！由于个体差异的不同，所需要筑基补漏的时间也有所不同，有的可能就是一周时间，或者20多天，有的可能百日还不够！这就需要专业的老师了解你的情况之后，针对学员的身体情况进行合理的安排！看到这里，相信大家应该清楚了，洗髓功“百日筑基”和禁欲是怎么一回事了！

洗髓功练完可以同房吗？房事后可以练功吗？

依情况而定，每个人的情况不一样，练完洗髓功后是否可以同房由辅导老师进行建议。

行房的翌日，为了生理安全，只做睾丸按摩和拍打身体运动，而暂停坠吊操功，这种暂停，需停几天才可以继续操作垂吊？这种暂停期，是以身体健康情况来衡量的。一般人可以“精力复原周期”来定暂停日数。

所谓“精力复原周期”：就是行房日起到体力精力复原日为止，这期间之日数。如果，你的“精力复原周期”是三日；那么，你在练坠功期间犯忌而行房，你最好停吊三天。在停吊的三天中，每天只做睾丸按摩运动和拍打身体运动即可。

有的朋友问：“练功期间没有行房只是梦遗，翌日可以继续垂吊吗？”水满自流，精满自流。梦遗与行房不同。行房乃淫念泄精，梦遗是精满之溢；以石门水库来作喻：梦遗就好比石门水库的蓄水库，蓄水量超过水闸口高度而溢出水来。行房，就不是蓄水库水满溢出的，它是泄洪。

有些年青人一夜可行二次以上，可行是可行，但第二天的精神总比他只行一次来得差。因此，体力再好的人，一旦行房，多少总会耗神的。耗精耗神过后，要继续洗髓功，就要注意到一个原则，那就是：“精力复原周期”。如果，以往的经验，梦遗一次，需隔一日才能复原；那么如果昨夜梦遗，则今日不吊，只做按摩和拍打，后天才继续垂吊。