帝王功练习须知：

【黄帝内经】️说：解决一切疾病根源在于打通经络，经络通即是大补‼️

帝王功哪些人需要修炼❓

1. 适用于免疫力低下人群(易感冒、虚弱多病);

2. 适用于男女生理功能低下、无法受孕的人群;

3. 适用于前列腺退化、性功能减退、阴器短小的人群

4. 适用于早衰、腰膝酸软、耳鸣、牙齿松动的人群

5. 适用于脑梗、心梗、高血压、高血脂、糖尿病、哮喘、痛风、白血病以及癌症术后康复等人群;

6. 适用于精力衰退人群(因工作事业超负荷而导致精力透支、常感疲惫不堪)和脑力衰退人群(记忆力下降、反应迟钝、体力不支等)

中国道家源远流长，相传远古时代的黄帝，曾向修仙炼道的名士广成子请教长生之法，广成子乃以“洗髓功”相授。道家洗髓功在帝王家使用。故俗称“帝王功”

作为政治家修炼长生术当然急功近利，不如普通百姓了无牵挂，专注此术。

政治家政务繁忙，忧国忧民，事无巨细，均需过问，待到精力殚竭之时，自然急于考虑如何养生？并且

期望快速见效。

“帝王功”简单易行，收效快，整合帝王心意。

那么，“帝王功”为什么能迅速恢复人体健康，使人精力充沛呢？

原来，人体衰微，大多数以“肾功能”衰弱引起的。就性机能而言，许多人，一到中年，则性欲减退，

性机能往往发生种种病变。如：阳痿、早泄、滑精；或“欲而不举、举而不坚，坚而不久”，夫妻双方

没有满意的性生活，从而生成各种难以排解的苦恼。

治疗性机能衰弱症，虽然有很多药方，也有一定疗效，但为求医本，还应首推强肾之术。

“帝王功”即是强肾术的精华，所以才被武、医、道奉为宝典，备受重视。

首章问答：

1、“帝王功”功法是不是现代人发明？

答：不是。它是中国功法史上最早、有历史依据、记载和传承的宝典，属于中国道家养生功法之一，它安全、可靠、习之可以迅速见效。

2、“帝王功”的渊源是什么？

答：帝王功据说是轩辕黄帝所传下来，到汉代，经过东方朔整理而形成“洗髓伐毛”健身功法。历经当代经传承与精编形成当代帝王功法。

3、“帝王功”有何功效？

答：从现代医学看来，帝王功乃是加强睾丸功能和运动。

古人叫：“迟老还机术”，它就是防止老化、恢复、保持身体正常机能的技术与方法。

从生理学角度看，睾丸是男性化学工厂，是制造生命元素（精子）的车间。运动睾丸加强它的功能，即能产生多量激素，使人体祛病强身，推迟老化。帝王功法是祈求长生的最好功法。

4、哪些人，应该练“帝王功”？

答：凡高血压、糖尿病、心脏无力、性生活苦恼、腰背酸痛、肝功能失调、容易疲劳、体虚畏寒、手脚冰凉、关节炎、膀胱无力、夜间多尿者......都可学习帝王功解决痛苦。这是一种不药而愈的自疗方法。

5、“帝王功”的原理是什么？

答：现代人每天所吃食物非常充足，营养也非常丰富。但是，提炼精液的“车间”——睾丸，却运转的很慢。内分泌无法充分供应到全身，致使身心倦怠，头昏眼花、腰背酸痛、或百病丛生。

睾丸，古书称为：“珠轮”，而帝王功的“坠字诀”就是帝王功的基本功法。

6.习练“帝王功”时，会产生的生理状况有哪些？

答：

①返老还童，充满活力，使你的生理机能，保持在30岁的状态，即使活到90岁、100岁时，仍然保持活力。

②夫妻生活恩爱美满，成为一个从心所欲的男子汉。

③从心所欲，自然可以避孕。由于自己能控制自如，因此可以放心开怀地享受夫妻间的恩爱，不必为节育困扰。

④易筋换骨，达到筋骨由弱转强，一生年轻力壮。

⑤祛病长寿，一生健康。由于“先天一炁”发动，自然流转任督二脉，行走奇经八脉，因此多种疾病自然消除，抵抗力自然增强，可达“上寿百二十岁，中寿百岁，下寿八十岁”

⑥强化消化系统，消化功能增强，易饿，饭量大增。

⑦性机能增强，旺盛的性能量，精足不思淫。

⑧身体不易着凉，不易感冒，不感染流行性感冒；即使盛暑午睡，赤膊赤体，不着一布也无碍。

⑨本来性欲正常者，如果练功期间，性欲降低至不举的状态，这时不必惊慌。这是因为练功产生的气化机能发动逆运上行贯通任督二脉的良性反应。因此可以继续练功，性欲不但自行恢复正常，即使没睡午觉整日工作，也不会感觉疲倦。

⑩练帝王功。虽然重物垂吊下悬，但内气会上升，再经拍打，会流遍全身。又因为练帝王功效果快速，因此在练功过程中会出现各种“动能”现象（热、跳、凉、震、麻、酸）这是气脉运行，与疾病搏斗的征象，所以，练功者不必在意，这种练功过程中的现象，有益而无害。

①①就效果而言，练帝王功比其它功法功效更快，尤其初练期间，功效反应明显，如特别有精神，食量大，等等。但练功经过某一段时间以后，偶尔会出现反效果，如：精神疲乏，这是“换力”的生理过渡现象，待这种“换力”现象过后，练功者自身潜藏的“真力”自会产生，而且到老永不衰竭。

①②凡疏通任督二脉，奇经八脉，只要操练“坠”字诀，则最为神效，尤其是通中脉，立竿见影。

7、练功是否困难，复杂？

其功法简单精妙，易学易练，而且效果立竿见影，然而精妙之余必须专人指导方可学习。

8、如何简单易学？

一、激活内肾，开筋排污；

二、丹田筑基，气足浑厚；

三、垂吊洗髓，气串四梢；

四、行气布功，内敛守神。

一环扣紧一环，每一步都有标准与窍门。

9、练帝王功需要什么器具？

钢条把、吊布条、帆布袋、重物

10、使用钢条把如何处理？

先用肥皂水及旧牙刷，把钢条把冲刷，洗净，擦拭干，以免弄脏身体。钢条把的顶端要根根张开。

11、练功百日之内有梦遗，是否算破功，是否正常？

答：精满自溢，不算破功，但第二天只练筑基功，不必急于垂吊

12、患高血压者，练帝王功有无特殊注意事项？

答：不可练“搬字诀”

13、绑吊破皮如何处理？

答：不要紧，但要及时治好，不要误功。吊布条光滑，正确的绑法可避免破皮，要做到：①不要贪功，不要超重，量力而行。②阴毛要剃掉，否则易破。

14、患鼻窦炎者可否练帝王功？

答：可以。本来体虚畏寒，鼻子像气象台，受一点儿凉风就打喷嚏的人，大都可以获得改善。

15、练功期间可否吃补药？

不可吃药，练帝王功，是自身提炼荷尔蒙，不需要再填补，多添易流鼻血

16、有人练功一段时间，身体也没有患病，近几天不能吊原来的重量，为什么？

答：这是过渡时期正常现象，是换力现象，等换力现象过后，功力会快速突增。至于“换力期”长短，不一定，大约7—30天，因人而异，不必担心，可以适力照常练功。

17、问：练习“拍字诀”眼睛要看何处？

答：不能闭目，平视前方，选一个定点直视。此功日日练习，日久可以明目，慢慢恢复视力。

18、问：吊多重为安全？

答：25-40岁，吊18公斤以内

41-50岁，吊13公斤以内

51-60岁，吊11公斤以内

61-70岁，吊9公斤以内

71-80岁，吊4.5公斤以内

80岁以上，吊2.5公斤以内

19、功前功后注意事项？

答：练功前提前排好大小便，功后30分钟内不上厕所，以免漏功；

功后不可立即冲凉，以免身体进寒；

练功期间不可饮酒，会散气；

不可吃冷饮，食物以清淡为主；

心情烦乱勿练功。