心态制胜:在不确定的世界里强悍地活着
在这个世界上,每一个人都有三大难:
1.最难突破的是思维
2.最难控制的是情绪
3.最难改变的是行为
人思维,一破,情绪一控,行为一改,命运将会奇迹般扭转。
而是什么东西决定的呢?
答案是:心态。
我们经常讲心态决定命运,是因为我们的心态在一直在控制着我们无时无刻在都做选择。
就比如我们今天要去上班,是现在去还是等几分钟再开始去,每一个人的答案和结果都是不一样的,因为有的人会立马动身,有的人会看一下时间先喵一会,这个是在不断变化,不断在做选择的,在不断的做反应。
而这一切的一切,都源自于我们的心态,来自于我们的不确定性。
你知道吗?人每天都在做很多的选择,遇到事情可以选择不慌,可以生气,可以不生气,可以现在做,可以等会再做......
为什么会这样?
这是一个值得自己去深入了解和探讨的底层逻辑问题,有助于你了解自己,了解他人——
从心态入手,你才能解决根源问题。
就像我们很多家长,看到自己的小孩玩手机,你把它抢过来,有些孩子会哭闹,有些孩子你只需说一下,它就变得很乖,这一切的一切,都源自于我们的心态控制。
“黑天鹅”遍布的世界,我们怎样才能更好地应对不确定性事件,把危机转变为自我变革的契机?
研究表明,比起那些心态保守、僵硬的人,心态灵活、有弹性的人,赚的钱更多,也更加快乐。
注重结果,拥有成长性型心态的人,更容易在遭遇挫折后恢复原状,从失败中学习经验,在挑战中获得动力,并相信自己能克服生活中的任何压力和困难。
当“变化”成为唯一的不变,我们唯一能做的就是以成长的确定性锚定世界的不确定性。
在《心态制胜》一书中,全美商业心理学家克里·约翰逊以成长型心态理论为支撑,帮助读者克服在工作、学习、教育、成长上常见的自我局限,更加灵活地适应快速变化的世界。
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