慧光法师:烦恼,只是短暂的过客
以前我常讲有人来问我:当我们遇到烦恼的时候怎么办?
转啊!转个念头,看破它!看破它,就是看穿它,看穿它的实相。
当你看穿烦恼,若你再起瞋恨心,发觉其实那只是个念头,如水中月、一个影子而已;你要转,一瞬间,那个念头一转过去就没了。
有的时候,有人在伤心在哭,可能你几句话安慰他,刚好讲到他的心,打动他,他的念头一转,马上就笑起来了---所以这是一个念头,这样转过去而已。
或者是看穿了那个烦恼的实相,就不被它困住、障碍住。
但是,讲起来容易,当下再面对境界的时候,往往都忘记了。
所以要不时的锻炼,一次一次的熏习,从小的地方下手。
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