放下一个人，最好的方式，其实就四个字：不再关注

提到爱情或许有人欢喜，也或许有人会苦涩。

欢喜是因为终于拥有了一段完满的爱情，苦涩是这段爱情最终与自己失之交臂，也最终走向了分别。

如果曾经深爱过，如果曾经真的放在心里珍重过，那么分手后是无法轻易的忘记对方的，更是无法轻易的放下对方的。

那么，在分手后，一个人痛哭流涕，深夜辗转反侧，悲惨的怀念过去真的对吗？

显然这样做是不理智的。

一味的怀念过去只会让自己深深地陷入那段已经错过的爱情里，就像陷入到无法挣脱的泥潭里一样，越是刻意挣扎，就会陷得越深。

在感情中，真正的放下一个人到底应该怎么做呢？

不是你刻意的去删掉对方的所有信息，也不是你刻意的躲避对方，更不是你刻意地扔掉你们之间所有的回忆与东西。

而是要做到从心里慢慢地把他剔除出去，不再刻意的想起他，不再刻意的关注他，不再刻意地去跟他联系。

微博上有一句话是：“分手后，两个人就应该淡去彼此的生活圈，自此你们两个再无任何交集，也再无任何牵扯。”

很多人在分手后，无法接受两个人已经分手的事实，还是会对对方念念不忘。

在生活里刻意的去寻找对方存在的痕迹，想要遇见对方，或者跟对方偶遇。

亦或者通过各种社交软件去找寻对方，会经常去看对方发过的朋友圈，去看对方发的微博内容，营造出一种对方还在自己生活圈里的假象。

其实这样做是错误的，你一味地寻找，一味地去暗自观察对方的生活，只会让你一个人越陷越深，从而无法在这段感情里挣脱出来。

想要放下一个人，你就不要过多的关注对方，更不要去探究对方存在的痕迹。

你要把对方当作一个已经过去的人，用一颗平静的心去面对他，用一个“心如止水”的态度去看待你们的过往。

只有当你对他不再关注时，你才能够慢慢的忘记他。

人之所以忘不掉，是因为频繁的关注，你对他的关注越来越多，你就越难放下一个人。

放下一个人最好的方式，就是不再关注对方，不再寻找对方存在的痕迹，要做到心如止水，平静对待。

微博上还有一句话是：“你之所以难以放下一个人，是因为你太过于探究对方的生活，太过于关注他的一切。”

闺蜜小杨，在分手后经常以泪洗面，在众人以为她好不容易忘下对方时，她却又一次爆发，整日辗转反侧，整日痛哭流涕。

原来她爆发的原因是，她又去看了对方的微博，发现对方竟然跟其她人已经在一起了，所以她才会伤心，所以她才会难过。

在他们分手后的这段时间里，小杨总是在夜深人静的时候，一个人悄悄地去翻看对方的朋友圈，以及对方的微博，时刻关注着对方的动态，不容错过任何一条消息。

也正是因为这样，小杨才忘不掉对方。

因为对对方投注的关注太多，时时刻刻都不想错过对方的任何一条消息，才会一直忘不掉对方，一直放不下对方，才会伤心难过。

后来，小杨进入了实习之后变得非常的忙，也就忘记了去对对方投注关注，实习之后的很长一段时间里，她突然好像放下了对方。

小杨之所以放下了对方，是因为忙了起来，她在忙起来的时候，就没有过多的精力和时间去关注对方，所以才会慢慢忘记。

真正的忘记，真正的放下，从来都不是需要去刻意实行的。

而是在夜深人静时，而是在你突然忙起来时，对方就从你的生活中慢慢的被你淡忘了。

感情失败也没有关系，你无需过多的悲伤，也无需频繁地回头去看。

你只需要在一个温暖的下午喝一杯茶香满溢的茶，一个人慢慢体会人生的各种千姿百态，对方也就慢慢的被你放下了。